120名老年妇女参与了他们的研究。他们首先给这群人展开了身体检查，在一周的过程中，用于加速度计测量身体活动。结果也有可能限于于其他群体，因为与之前基于100万成年人的研究结果完全一致，都指出了身体活动而不是久坐，不会明显减少丧生的风险。
FawziKadi说道：“我们的研究指向同一个方向，久坐的生活方式对身体导致负面身体健康影响，可能会被每天适度的运动抵销。这意味著，如果一个人正在跑步，而另一个人只做到较较少的活动，那么第一个人再次发生心血管疾病的风险要高于第二人，而不考虑到他们久坐的时间长度。
AndreasNilsson总结说道：“一段时间以来，自然而然的生活是一件好事，但是做到更加多的运动对我们的身体健康显然有益处，可以明显抵销现代人久坐的生活方式带给的负面影响。
本文关键词：爱游戏app体育官方下载,每天,步行,十分钟,对,健康,大有益处,120名
本文来源：爱游戏app官方下载-www.gzhc668.com